Mittwoch, 11. Oktober 2023 um 18:30 Uhr

Offener Abend - online

Die eigene Resilienzkompetenz stärken

Ein sehr aktuelles Thema: die eigene Flexibilität und das Annehmen neuer Herausforderungen bei gleichzeitiger Stärkung der eigenen Kongruenz.
An diesem Abend werden wir uns mit Krisenbewältigungsstrategien beschäftigen. Wie komme ich zurück in meine Kraft, wenn ich in einem Aspekt "versagt" habe, mir etwas missglückt ist oder ich eine Krise durchlebe. Wir werden zunächst ein paar Grundüberlegungen anstellen, welche (prototypischen) Aspekte zu einer ausgeprägten Resilienz gehören - und an eigenen Beispielen erarbeiten, wie wir es hinbekommen haben, wieder in unsere Kraft zu kommen.

in Venedig 2013 auf der Biennale aufgenommen

Mit den erarbeiteten Grundelementen, die für eine gesunde Resilienz wichtig sind, werden wir sodann einzelne Anliegen aufstellen und in einer Systemischen Strukturaufstellung bearbeiten. Das Resilienzmodell nach Antonovsky wird uns dabei als Rahmen dienen. Auch diese Aufstellungen machen wir im digitalen Modus. Bitte halten Sie dafür etwas Papier und Schreibzeug bereit – und vielleicht auch ein paar Karteikarten oder halbierte DIN-A-4 Bögen Papier. Außerdem benötigen Sie Internetzugang und eine Kamera und Mikro (in den Laptops ist das meist „eingebaut").

Die offenen Abende starten jeweils um 18:30 Uhr und gehen bis ca. 22:00 oder 22:30 Uhr. Bitte schriftlich anmelden an office@silcc.de mit Angabe der Daten und der Rechnungsadresse – Sie bekommen dann eine Rechnung. Kostenbeitrag 35,-- Euro (inkl. MWSt) *] nach Überweisung erhalten Sie dann die digitalen Zugangsdaten für den offenen Abend.

*] Bei Buchung von 5 Abenden beträgt der Kostenbeitrag insgesamt 150,-- Euro (vorab Zahlung).

<< zurück zur Übersicht

Aktuelles

Mittwoch, 11. Oktober 2023 um 18:30 Uhr